Linda van Altena

32 jaar
(3)
Bootcamp 0 km
AMSTERDAM OOST; OOSTERPARK
Ben jij opzoek naar een afwisselende en vlotte bootcamp training? Weinig stil staan en lekker doorpakken? Vind jij het belangrijk dat de trainer enthousiast is, oog voor techniek heeft en jou persoonlijke aandacht geeft? Zoek dan niet verder, je bent aan het juiste adres. Vele gingen jou al voor en zijn lekker blijven hangen. De training is geschikt voor zowel beginners als ervaren bootcampers. De oefeningen zijn veelal op tijd (bijv. 30 seconden) en daarom kan jij je eigen intensiteit bepalen. De oefeningen zijn op basis van eigen lichaamsgewicht en er worden materialen ingezet zoals ladder drills, springtouwen, battle ropes, ballen en weerstandsbanden. Een training duurt 60 minuten, bestaat uit 3 blokken en bevat een warm up en cool down. De 3 blokken bestaan uit HIIT, kracht en een kleine cardio afsluiting. Een leuke mix van elementen waardoor de 60 minuten ook zo voorbij zijn. Als jij je inschrijft voor een training sluit jij je aan bij een leuke en gemixte groep. Het niveau van de groep loopt uiteen en daarom pas jij er altijd tussen. Heb je nog een vraag? Stuur me een bericht. Tot in het park!
Ben jij opzoek naar een afwisselende en vlotte bootcamp training? Weinig stil staan en lekker doorpakken? Vind jij het belangrijk... meer

September 2017

Trainster Mom in Balance
Het geven van specialistische outdoor trainingen aan vrouwen rond de zwangerschap.

October 2017

MFA Europa (Medical First Aid)
EHBO + reanimatie

December 2017

Personal Trainer NSCA
Een Amerikaanse opleiding met wereldwijde erkenning als Personal Trainer. National Strength and Conditioning Association

May 2018

Sportmasseur NGS
Massage: het geven van een (sport) massage zowel ontspannend als activerend voor een sportactiviteit. Sportverzorging: zowel het verlenen van acute sportverzorging zoals bandage aanleggen, als preventieve bandage aanleggen ter ondersteuning bij het sporten.

September 2014 - December 2018

Oefentherapie Mensendieck Hogeschool van Amsterdam

TRAININGEN

Vandaag - 21 januari 2019 (1)

Bootcamp

8,00
0 / 5 bezet
Vandaag 21 januari 2019
3 km 19.25 verzamelen in het Oosterpark, achter het Tropen museum bij het lange pad in het midden van het gras, aan de zijde waar de fietsers passeren (niet te missen). Vraag naar Linda.
Alle trainingen (8)

Bootcamp

8,00
0 / 5 bezet
Woensdag 23 januari 2019
3 km 19.25 verzamelen in het Oosterpark, achter het Tropen museum bij het lange pad in het midden van het gras, aan de zijde waar de fietsers passeren (niet te missen). Vraag naar Linda.

Bootcamp

8,00
0 / 5 bezet
Maandag 28 januari 2019
3 km 19.25 verzamelen in het Oosterpark, achter het Tropen museum bij het lange pad in het midden van het gras, aan de zijde waar de fietsers passeren (niet te missen). Vraag naar Linda.

Bootcamp

8,00
0 / 5 bezet
Woensdag 30 januari 2019
3 km 19.25 verzamelen in het Oosterpark, achter het Tropen museum bij het lange pad in het midden van het gras, aan de zijde waar de fietsers passeren (niet te missen). Vraag naar Linda.

Bootcamp

8,00
0 / 5 bezet
Maandag 04 februari 2019
3 km 19.25 verzamelen in het Oosterpark, achter het Tropen museum bij het lange pad in het midden van het gras, aan de zijde waar de fietsers passeren (niet te missen). Vraag naar Linda.

Bootcamp

8,00
0 / 5 bezet
Woensdag 06 februari 2019
3 km 19.25 verzamelen in het Oosterpark, achter het Tropen museum bij het lange pad in het midden van het gras, aan de zijde waar de fietsers passeren (niet te missen). Vraag naar Linda.

Bootcamp

8,00
0 / 5 bezet
Maandag 11 februari 2019
3 km 19.25 verzamelen in het Oosterpark, achter het Tropen museum bij het lange pad in het midden van het gras, aan de zijde waar de fietsers passeren (niet te missen). Vraag naar Linda.

Bootcamp

8,00
0 / 5 bezet
Woensdag 13 februari 2019
3 km 19.25 verzamelen in het Oosterpark, achter het Tropen museum bij het lange pad in het midden van het gras, aan de zijde waar de fietsers passeren (niet te missen). Vraag naar Linda.

Bootcamp

8,00
0 / 5 bezet
Maandag 18 februari 2019
3 km 19.25 verzamelen in het Oosterpark, achter het Tropen museum bij het lange pad in het midden van het gras, aan de zijde waar de fietsers passeren (niet te missen). Vraag naar Linda.

REVIEWS

Annette S.

3 maanden geleden
Enthousiast, motiverend, leuke afwisselende training!

Maureen K.

3 maanden geleden
Leuke, gevarieerde training!
Bootcamp

Merlijn van T.

4 maanden geleden
Veel verschillende oefeningen waardoor je de volgende dag overal spierpijn hebt ;).

Door onze website te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies in overeenstemming met onze security policy.

[x]