NL
Terug Locatie
rooster
rooster
reviews

Linda

(3)
Bootcamp
Ben jij opzoek naar een afwisselende en vlotte bootcamp training? Weinig stil staan, lekker doorpakken en oefeningen op basis van eigen lichaamsgewicht? Vind jij het belangrijk dat de trainer enthousiast is, oog voor techniek heeft en jou persoonlijke aandacht geeft? Zoek dan niet verder, je bent aan het juiste adres. Vele gingen jou al voor en zijn lekker blijven hangen. De training is geschikt voor zowel beginners als ervaren bootcampers. De oefeningen zijn veelal op tijd (bijv. 30 seconden) en daarom kan jij je eigen intensiteit bepalen. De oefeningen zijn op basis van eigen lichaamsgewicht en er worden materialen ingezet zoals ladder drills, springtouwen, battle ropes, ballen, weerstandsbanden en meer. Een training duurt 60 minuten, bestaat uit 3 blokken en bevat een warm up en cool down. De 3 blokken bestaan uit HIIT, kracht en een korte cardio afsluiting. Een leuke mix van elementen waardoor de 60 minuten ook zo voorbij zijn. Als jij je inschrijft voor een training sluit jij je aan bij een leuke en gemixte groep. Het niveau van de groep loopt uiteen en daarom pas jij er altijd tussen. Heb je nog een vraag? Stuur me een bericht. Tot in het park!
Ben jij opzoek naar een afwisselende en vlotte bootcamp training? Weinig stil staan, lekker doorpakken en oefeningen op basis van... meer

Eigenschappen

douche aanwezig

kleedkamer aanwezig

binnentraining

buitentraining

Spreektaal trainer

Nederlands

Engels

Niveau van de lessen

beginners niveau

gevorderden niveau

Deze trainer heeft geen lessen.

‹ zoek een andere trainer

Reviews

Annette S.

5 maanden geleden
Enthousiast, motiverend, leuke afwisselende training!

Maureen K.

5 maanden geleden
Leuke, gevarieerde training!

Merlijn van T.

6 maanden geleden
Veel verschillende oefeningen waardoor je de volgende dag overal spierpijn hebt ;).

Door onze website te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies in overeenstemming met onze security policy.

[x]