Alle sporten. Géén abonnement. Jij bepaalt!

Movement

Leer je lichaam door movement op een nieuwe manier bewegen

Movement is een training waarbij de trainer verschillende elementen uit andere sporten gebruikt om je lichamelijk totaal in balans te brengen. Je gebruikt spieren en lichaamsdelen om mobiel te blijven en je lichaam aan te sterken waar nodig. Dit kunnen oefeningen zijn om je houding te verbeteren of plekken aan te pakken die zwakker of beschadigd zijn. De trainingen in Amsterdam kunnen zowel binnen als buiten plaatsvinden.

De training begint met een warming-up waarna de oefeningen onder leiding van de trainer worden afgewerkt. Dit alles in overleg met de trainer, die je van tevoren – nadat je hebt geboekt – een berichtje kan sturen via het platform.

Geïnteresseerd? Probeer het eens!

Door onze website te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies in overeenstemming met onze security policy.

[x]